Para los que pasamos los 50

Fosfovita Silver es un suplemento dietario elaborado en base a Fosfolípidos, Vitaminas y Resveratrol. Tiene el aval de Fosfovita, líder en Memoria y Concentración, al que suma los beneficios del Resveratrol. Fosfovita Silver ayuda a sentirse con más energía y vitalidad, evitando el desgano y la falta de concentración. Una opción ideal para las personas mayores de 50 que buscan mantenerse vitales y lúcidas.

MEMORIA

CONCENTRACIÓN

energía Y vitalidad

EL RESVERATROL

Es un polifenol derivado de la uva, también presente en el vino tinto, que actúa directamente en el proceso de envejecimiento de las células otorgando beneficios para la salud. Se lo considera un antioxidante natural con múltiples propiedades, tales como:

  • Efecto antiinflamatorio.
  • Protección del sistema cardiovascular.
  • Mejora de las propiedades circulatorias de la sangre.
  • Mantenimiento de la función neurocognitiva.
  • Función Antihistamínica natural.
  • Rejuvenecimiento de la piel.

CONSEJOS PARA UNA MEMORIA ACTIVA

A medida que cumplimos años, nuestro cerebro debe hacer más esfuerzo para crear nueva memoria, incluso aunque no tenga problemas en recordar acciones y hechos ocurridos hace años. Por eso es importante, además de consultar con el médico, incorporar algunas costumbres saludables. A continuación, algunas sugerencias:

  • Hacer ejercicios mentales.
  • Mantener la mente activa a través de la lectura, crucigramas, juegos de tablero (ajedrez, backgamon).
  • Hablar seguido con amigos y familiares.
  • Jugar con al menos un videojuego desarrollado para desafiar la mente.
  • Mantener las cosas organizadas: dejar la cartera, llaves y otros artículos importantes siempre en el mismo sitio, poner etiquetas en cajones y notitas en la heladera, etc.
  • Escribir una lista de tareas que debemos hacer y tacharlas a medida que se cumplen.
  • Hacer ejercicio físico, caminando al menos 30 min. por día.
  • Mantener una alimentación saludable.